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上班族「久坐」影響身心健康 研究：坐越久越憂鬱
許多上班族每天長時間久坐，不過日前有研究指出，久坐時間若超過8小時，憂鬱及焦慮程度比起其他人來得高，換句話說，久坐時間越久，情緒低落的情況越明顯。
據ETtoday報導，公共科學圖書館期刊一項研究指出，研究人員以42位每週工作30小時以上的成年人當作實驗對象，受試者須戴上身體活動測量器持續桃園情趣商店一週，以身體活動步數作為共變量，並依照受試者每天坐著的時間分為「低於8小時」、「8至10小時」、「10小時以上」共三組，最後再把這些人完成的焦慮及憂鬱量表，以及簡明健康狀況調查表，採取共變數分析進行檢測交換人妻俱樂部必備道具。
根據結果顯示，平日久坐時間對於焦慮、憂鬱及心理健康活力造成顯著影響，週末則沒有明顯差異。透過平日久坐的時間分組發現，「低於8小時」的組員在焦慮和憂鬱程度方面，皆低於另外兩組，同時心理健康和活力分數較高，而坐滿「8至10小時」與「10小時以上」兩組則沒有明顯差異。
對此，屏東科技大學休閒運動健康系教授徐錦興表示，上班族若長時間久坐，回到家後又選擇靜態看電視，比較容易出現情緒低落和焦慮感；相反地，經常做有氧活動時間越久、強度夠高，體內就會分泌腦內啡、多巴胺等激素，使人心情愉悅。徐教授也建議，平時可以透過手機應用程式或智慧型手錶等，設定一天坐著不超過8小時，提醒自己要定時起身走動，有助於身心健康。
董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨認為，久坐會影響身心健康，一旦坐著的時間拉長或經常進行電腦作業的上班族，長時間累積容易造成肩頸腰痠痛，並減少與他人互動，導致桃園情趣蛋糕焦慮及憂鬱等負面情緒難以轉換，因此建議平常可以計算自己一天起身的次數，並適時做出調整。
Jolin迷戀的腦公「龍植」 姜河那首演男一
姜河那和孔曉振主演人氣韓劇《山茶花開時》，正直警察角色連蔡依林都被圈粉，還搞笑發文想邀他來看演唱會，過去曾出演《步步驚心：麗》、《繼承者們》等夯劇，這也是29歲的姜河那，首度擔任戲劇男主角。
《山茶花開時》：「太好了，原來一個人的感覺，能在3秒內就徹底扭轉啊。」
飾演警察的姜河那，憨直正義，和詮釋單親媽媽的孔曉振展開愛戀，但卻同時面臨連環殺人事件，逐漸逼近，兩人主演的韓劇《山茶花開時》收視創新高雄市情趣用品店哪裡有高柚本紗希，姜河那的演技，連天后都少女心上身。
蔡依林在臉書發文，「誰可以幫我轉達龍植，請他辦完案，有演唱會門票和後台證要給他」，「龍植」就是姜河那飾演的角色，29歲的他出道12年，首度擔任男一。
步步驚心麗：「連累妳被罵對不起，其實都是我的錯，真的不應該怪妳。」
繼承者們：「前輩。」
姜河那曾在《步步驚心：麗》飾演八王子，《繼承者們》則飾演檢察總長繼承人，兩個都是男配角，這回擔綱主演《山茶花開時》，傻氣正直的魅力讓不少劇迷被圈粉，同樣因為主演男一暴紅的還有。
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而同樣在《WWW：請輸入檢索詞》中演出男二的李在旭，才21歲的他因為人氣攀升，在新戲《無意間發現的一天》演出花花公子，新一代歐爸的人氣，逐漸攀升。
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